Autocuidado
Llevo poco más de dos meses desde que regresé a terapia.
Y ha sido una maravillosa experiencia. No sólo por ser terapeuta nueva, y no sólo que es un enfoque desconocido para mÍ como paciente.
Me ha gustado y creo que llegó en el momento justo, de la manera perfecta y por la mano de quien debía ser.
He comenzado el trabajo "del sótano". Ese que en algún momento nombré con mi psicóloga anterior.
Ahora me siento lista, y he comenzado sin si quiera reparar en las "consecuencias".
Caí en cuenta de los símbolos que han pasado factura en mi cuerpo.
Y ahora, en conocimiento de eso, estoy lista para comenzar de nuevo a cuidarme.
Desde la conciencia, desde la competencia (sí, porqué no) y desde mi propia perspectiva y apariencia.
Ha sido un año y medio muy difícil.
Diría que han sido dos, pero en realidad desde hace año y medio comencé mi trabajo de fondo y a encontrar esas cosas que se reflejaban en el espejo y no quería ver.
Me envolví en dolor, frustración, recelo, angustia, desesperación, desesperanza...
en muchas cosas.
Hoy digo B A S T A.
Lo que viene es bueno. Y lo que es y está también,
Yo dependo de mi.
Y no, no es obvio.
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